Kalender

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Alle Veranstaltungen finden, sofern nichts anderes angegeben wurde, im Grätzeltreff in der Gschwandnergasse 59 statt. BITTE immer anmelden, damit wir alles vorbereiten können!

18 Do
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17:00 Kundalini Yoga mit Elisabeth Mitterrutzner in Kooperation mit VHS-Hernals (nur Schnupperkurs, regelmäßige Kurse bei VHS)
Kundalini Yoga mit Elisabeth Mitterrutzner in Kooperation mit VHS-Hernals (nur Schnupperkurs, regelmäßige Kurse bei VHS)
Okt 18 um 17:00 – 18:00
Mit speziellen Atemtechniken, Bewegungsabläufen, Tiefenentspannung, Meditation und Klang (Mantra) erzielt Kundalini Yoga positive Effekte: gestärkte Abwehrkräfte, intakte Verdauung, rüstiges Nervensystem, ausgeglichenes Hormonsystem, stabiles Selbstvertrauen und verfeinerte Intuition. Bequeme Kleidung und Sitzpolster mitnehmen.