Yogastunde mit anschließendem Frühstück Wunschspende 10€

„Wo man singt, da lass dich ruhig nieder .…“ Wir singen gemeinsam Wienerlieder und Volkslieder unterstützt von der Harmonika. Texte stehen zur Verfügung.

Spieldecken-Treff für alle Babys, die gerne auf und rund um eine Spieldecke spielen. Austausch für Mamas, Papas und Bezugspersonen. Bitte eigene Decke und Spielzeug mitnehmen.

Mit Gleichgesinnten Erfahrungen austauschen und Neues entdecken! Bringt euer Werkstück mit oder beginnt ein neues (Material und Nadeln bitte mitbringen).

Wir werden gemeinsam die positiven Seiten des „älter werden“ erkennen und schätzen. In dieser Gruppe fördern wir im Kreisgespräch wohlwollenden Umgang miteinander und mit uns selbst. Oft verändert eine andere Betrachtungsweise Vieles. Thema: „weiter wie bisher? – oder ist alles anders?“ Es wird weder eine Therapiegruppe, noch eine Selbsterfahrungsgruppe sein, sondern eine Gesprächsgruppe. Gesunde Erkenntnisse werden aber nicht ausgeschlossen 😉 Die Gruppe ist für Teilnehmer:innen eigenverantwortlich und kostenfrei, lediglich eine Anmeldung und die durchgehende Anwesenheit während der Gesprächszeit ist erwünscht....

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Trainerin Ernestine Halbwidl zeigt in diesem Workshop, wie man mit richtiger Atmung seine Stimme optimiert, Stress und Spannungen löst, zu mehr Wohlbefinden, Ausstrahlung und Selbstbewusstsein kommt.