Kundalini Yoga mit Elisabeth Mitterrutzner in Kooperation mit VHS-Hernals (nur Schnupperkurs, regelmäßige Kurse bei VHS)

Kundalini Yoga mit Elisabeth Mitterrutzner in Kooperation mit VHS-Hernals (nur Schnupperkurs, regelmäßige Kurse bei VHS)

Wann:
6. Juni 2018 um 16:00 – 17:00
2018-06-06T16:00:00+02:00
2018-06-06T17:00:00+02:00
Wo:
Grätzeltreff
Preis:
Kostenlos

Probieren Sie einmal Yoga! Mit speziellen Atemtechniken, Bewegungsabläufen, Tiefenentspannung, Meditation und Klang (Mantra) erzielen wir im Kundalini Yoga ganz konkrete Effekte: von gestärkten Abwehrkräften zur intakten Verdauung, zu einem rüstigen Nervensystem, zu einem ausgeglichen Hormonsystem, von stabilem Selbstvertrauen zur verfeinerten Intuition. Bequeme Kleidung und Sitzpolster mitnehmen.