Rückblick Smovey-Training erstes Mal

Rückblick Smovey-Training erstes Mal

Die Veranstaltung wird in Kooperation mit der VHS durchgeführt.

Smoveys® sind mit Metallkugeln gefüllte Spiralringe. Mit ihnen lassen sich effektiv Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern, sie beugen Rückenbeschwerden vor und sorgen für ein besseres Körpergefühl.

Das Training ist einfach zu lernen und sehr effektiv.